飲食調理好您的膀胱結石

九江醫大醫院的專家指出，近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，大吃大喝的現象生活中常見，不良的飲食習慣是導致膀胱結石的主要原因。合理飲食無論對膀胱結石病人還是健康人膀胱結石的預防都至關重要。

飲食調理膀胱結石要注意以下幾點：

(1)應禁食高脂肪食物。在發病期間應忌食高膽固醇的食物如(豬、牛、雞之內臟)腦、肝、腎、魚卵、蛋黃等。同時應戒抽煙飲酒，少食吃肉食，避免吃過咸及肥膩食物。

(2)少吃鹽太咸的飲食。會加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小于5克。

(3)大量飲水。對所有成分尿石都有防治作用。如能使每日飲水量在2000～4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結石更有效，可將全日飲水量分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨飲水量可達500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，并能延緩結石增長速度。

(4)少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。

(5)少吃肉類、動物內臟。因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。

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