幾大絕招男人遠(yuǎn)離早泄

幾大絕招男人遠(yuǎn)離早泄

早泄是男性的其中一種，它雖然不是什么難治之癥，但是它卻是破環(huán)性生活質(zhì)量的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼嗽趯?duì)于早泄的治療男科專家指出了可以用中藥調(diào)理再加上心里溝通，治療起來(lái)可以事半功倍。

早泄一般分為心理性和物理性兩種。一般心里性的早泄，主要是要打開心結(jié)，進(jìn)行心理溝通就可以治的。如果是其它的早泄，那么就應(yīng)該找準(zhǔn)病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療了。

引發(fā)早泄的原因

1、精神心理因素。主要是男性對(duì)于自己配偶過(guò)于強(qiáng)烈的感情，使得射精中樞對(duì)射精反射的隨意控制能力減退或喪失。往往越是希望表現(xiàn)好卻越是糟糕，猶豫緊張、焦慮、負(fù)罪感，擔(dān)心性交失敗或早泄，反而讓男性迅速“潰不成軍”。

2、性物質(zhì)或性經(jīng)驗(yàn)缺乏。常見于新婚夫妻，早泄已經(jīng)可以說(shuō)是最常見的現(xiàn)象了，這是由于新婚夫妻缺乏性知識(shí)，彼此配合缺乏默契等，有一些男性可能由于一次或幾次的性生活失敗造成了沉重的思想壓力，引起一系列的恐懼、焦慮等誘發(fā)早泄的心理因素。

3、性生活的環(huán)境不佳。在一個(gè)不利的時(shí)間和不利的地點(diǎn)，選擇一個(gè)不適合的性伙伴進(jìn)行性生活，常常會(huì)因?yàn)閾?dān)心被人發(fā)現(xiàn)、環(huán)境影響到心情等因素，而出現(xiàn)興奮、刺激、焦慮、不安、恐懼等情緒，此時(shí)的男性往往難以自我控制而導(dǎo)致早泄。

4、手淫心理。手淫者由于受到傳統(tǒng)立交觀念的影響，認(rèn)為手淫是一件羞恥的事情，不希望他人知道，因此在進(jìn)行手淫的時(shí)候常不自覺的養(yǎng)成了快速獲得高潮的習(xí)慣，即使在婚后也難以完全糾正以往的“毛病”。

5、過(guò)度勞累和身體的過(guò)度虛弱婚后的房事過(guò)度，工作負(fù)擔(dān)和壓力過(guò)于沉重，繁重的體力勞動(dòng)后，疾病剛剛恢復(fù)后不久的虛弱狀態(tài)等，都容易誘發(fā)早泄。

治療

1、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對(duì)本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)癥下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。因此，用藥要慎重，一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

3、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

4、消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

5、節(jié)房事，戒手淫

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治、早泄的有效措施。

專家提醒對(duì)于治療早泄，女性也起到一定的作用。在面對(duì)自己丈夫出現(xiàn)早泄時(shí)，不要埋怨和指責(zé)。應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓膭?lì)讓他感受到關(guān)愛，這樣在雙方投入感情的時(shí)候，對(duì)性生活是能起到調(diào)和的作用。