男人:小心保健品＂吃＂出性失衡

前不久關于男性生育能力急劇下降的報道并非危言聳聽。隨著生活節奏的加快和競爭的加劇，以及日常生活中電波、輻射、新材料使用等帶來的環境污染，男性健康狀況正在滑坡，男子精子數量也在逐漸減少。男科知識的缺乏又使很多人拒絕了去男科門診治療，因此關閉了一扇通往健康之路的大門。那么，哪些因素是男子生育力的“隱形殺手”呢？

桑拿房“泡”出不育癥

職業經理人阿金經常在外應酬，每次陪客戶吃完飯后，酷愛洗桑拿的他總要到會所桑拿房去“泡”上一陣子，自我感覺減壓效果非常好。但結婚四五年來，他和妻子卻一直沒能懷上孩子。后來一次偶然的男科檢查，發現他體內的一些指標可能令他有暫時性不育，醫生認為問題也許就出在他愛泡桑拿上。

九江專業男科醫院專家申艷明專家指出，不少白領男性愛泡桑拿浴，以解除身心疲勞。由于睪丸產生精子的最佳溫度是36攝氏度左右，而高溫會使精子的數量和活力下降，所以過多地泡桑拿，會“泡”出不育癥。

花心“花”出重炎癥

當現代精神文明在城市里普遍生根發芽時，其中也夾雜著一些不和諧音符。一些縱欲為樂的男性在為所欲為的同時，也讓身體遭遇了重創。尤其是一些不潔性行為引發種種炎癥，這些炎癥可能導致輸精管堵塞，從而影響精子的活動力。

專家指出，精液中80%其實是前列腺液，精子剛開始是液體狀態，隨后變成凝膠狀，此后一段時間又變成液體，而正是最后化為液體精子才能闖進女性卵細胞導致精卵結合。而炎癥可能引起“液化時間”的改變，精子被困在凝膠里，無法釋放出來，所以會影響精子的活動力。》》》如果你還有什么疑問請點擊男科專家在線咨詢，專家將一一為你解答

酒桌上“喝”出痛苦源

今年是民間傳說的龍年，33歲的王先生早在三年前就計劃想要生個龍寶寶，但至今依舊未能如愿。因為工作原因，王先生常常應酬不斷。一天幾包煙，餐餐都有酒，但“什么時候才能做爸爸”這根長在王先生心頭的刺，成了他的痛苦之源。

九江男科醫院史時芳專家指出，酒精會導致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關的促性激素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男子的睪丸酮生成減少，精子生成發生障礙。吸煙與不吸煙者相比，吸煙者的精子形態異常的比例明顯增加，這可能與煙草燃燒后產生的致突變物質損害精子有關。

保健品“吃”出性失衡

男子不育現象增多與一些性保健品的濫用有著不可分割的關系。現在關于性保健品的廣告滿天飛，不少男性會聽信廣告宣傳，亂服性保健藥品，以期改變性愛質量，但是結果可能會造成男性不育。

史時芳專家指出，因為有的性保健品里面含有性激素成分，可能會影響睪丸的正常生精功能，所以未育者在選擇時應該格外小心。除此以外，一些危害環境的“白色污染”也對男性生育造成很大影響。

對策：遠離傷害飲食調節

據了解，除了上述所提到的誘發不育的“元兇”外，長期精神狀態不佳、性生活過頻或不當、有毒物質侵害、某些藥物的損害等都是可以引起男性精子減少而導致不育的“元兇”。

醫大醫院男科韓榮亮專家提醒，除了遠離外界傷害保持健康方式外，通過飲食也可擺平殺精“元兇”。如適量補充維生素和微量元素。因為營養狀況的好壞與男性生育能力有很大關系，有一些營養物質是男性生殖生理活動所必需的，如果體內缺少了這些物質，就會有礙于性腺的正常發育和精子的生成，嚴重者可以導致不育。維生素A、B和E都能增強生精功能。此外，人體內的微量元素對男性的生育力也有重要影響。如果您想進一步了解迎在線咨詢九江醫大醫院的專家，專家將給予您有針對性的指導與建議。

研究表明，鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載、精子的活動和受精等生殖生理活動。體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下，睪丸變小、質軟、精子生成減少或停止；缺錳可使男性產生精子成熟障礙，導致精子減少；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。

如果男性朋友能夠注意自身的生殖健康，遠離污染環境和不良生活習慣，精子質量有望改善。

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