專家教你如何拒絕早泄

早泄不但會讓男性缺乏自信，還會給家庭的和諧帶來很大的危害。那么我們該如何拒絕早泄呢？九江男科專家指出，許多早泄都是由于精神因素導致的，因此我們必須做心理調節才能改善早泄。而對于病理性導致的，我們一定要到正規醫院進行治療。那么，下面我們就一起來了解如何拒絕早泄。

專家教你如何拒絕早泄

專家教你以下五招，輕松拒絕早泄

1、戒煙

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，導致早泄的問題。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現早泄、陽痿或不育。

2、節房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致早泄的重要原因。夫妻停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

3、飲食調養

多吃狗肉、羊肉、牛鞭等;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚等，都有助于提高性功能。預防早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

4、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，緊張持久的腦力勞動，都是早泄發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

5、消除心理問題

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“早泄”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。

九江男科醫院的專家表明，其實治療早泄的關鍵在于找準病因，做出針對的調理。但是，許多早泄朋友都不喜歡自己的隱私被人發現，因而遲遲不敢去醫院進行治療。所以，要提醒那些不能正確面對自己早泄的男士，一定要及時到醫院進行檢查治療。以免造成永久性的早泄。

通過以上專家教你如何拒絕早泄的介紹，相信大家對拒絕早泄的方法都已經有所了解了。如果您還在受早泄的煎熬，那么趕快在線聯系我們的專家吧，九江醫大醫院竭誠為您服務！